Блог
Войти
Инга
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Инга
24.02.2014 15:03
Дневник питания и тренировок за 24.02.2014
первый день после отпуска. надеюсь на работе получится есть правельно Прикреплен дневник питания
2
Инга
24.02.2014 00:15
Дневник питания и тренировок за 23.02.2014
вот и поела. Прикреплен дневник питания
7
Инга
23.02.2014 00:21
Дневник питания и тренировок за 22.02.2014
вчера погуляла на корпаративе а сегодня пришлось попотеть как следует Прикреплен дневник питания
Инга
21.02.2014 00:58
Дневник питания и тренировок за 20.02.2014
все таки жиров перебрала чтоб каллорийность увеличитить Прикреплен дневник питания
Инга
19.02.2014 23:03
Дневник питания и тренировок за 19.02.2014
это плохо что я не добираю каллории? Прикреплен дневник питания
4
Инга
19.02.2014 00:02
Дневник питания и тренировок за 18.02.2014
не могу набрать углеводы Прикреплен дневник питания
1
5
Инга
18.02.2014 22:37
подскажите пожалуйсто как питаться если работаешь в ночную смену с 23-00 до 7-00.
подскажите пожалуйсто как питаться если работаешь в ночную смену с 23-00 до 7-00.
4
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
3
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48