База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп (08.10.2025)
ЭКЛЕР С ЗАВАРНЫМ КРЕМОМ, 55гр.
Сырники 15.09.2025
Шоколад горький десертный TRUFFLES 90 гр
Суп с вермишелью
Булочка Школьная с июзюмом
Сыр плавленый пастообразеый "Сливочный"
Шоколад Bubbly темный пористый
Суп овощной на говядине (10.07.2025)
Творог мягкий Груша (Ca указан)
Творог мягкий Классический (Сa указан)
Суп овощной 18.06.2025г.
Морская капуста в кунжутном масле (с указанием витаминов)
Сыр с белой плесенью "Cramembert"
Сало солёное с перцем
Хлебцы ФитнесЛайн Витамин плюс (с указанием Витамины и минералы)
Йогурт высокобелковый
Фарш (30.03.2025)
L-карнитин 900 мг
от А до Цинка
Магний+Кальций+D3
Магний + Калий
Магний + Витамины группы B (шипучий БАД)
Прошуто
Буженина копчёной варёная
Карбонад
Фарш (26.03.2025)
Котлеты
Смесь протеиновая для выпечки блинов и оладий
Крупа Гречневая (пакетик)
Отруби ржаные 230г
Салат (09.03.2025)
Соус Astoria Лёгкий майонезный 25%, 350мл
Колбаса из курицы запеченная варено-копченая 300г
Салат (фасоль и сайра)
Чизкейк (02.03.2025)
Рагу (01.03.2025)
Скумбрия Fish House атлантическая кусочки в томатном соусе 240г
Тефтели в сметанно-томатном соусе с фузилли 224 г
Бефстроганов с гречкой 220 г
Болоньезе и рис с овощами 270 г
Протеиновый батончик REEEL plus
Пиво Weizenbier
Курица в сметанном соусе с овощами и полтавская каша 250 г
Фрикадельки в азиатском соусе и рис с овощами 250 г
Бифштекс с томатным соусом и макаронами 196 г
Овощное рагу с фаршем и зерновой хлеб 270 г
Куриная грудка в сливочно-горчичном соусе и рис с овощами 220 г
Нежная котлета из курицы и булгур с овощами 254 г
Куриная котлета на гриле с пюре 252 г
Фарш в сливочно-шпинатном соусе и томатные спагетти 240 г
Котлета куриная с овощами в сливочном соусе и рис 220 г
Суп с фрикадельками и рисом 310 г
Курица в соусе сациви и кускус 240 г
Фрикадельки по-итальянски с овощами и спагетти 318 г
Фрикасе из курицы с грибами и гречка 250 г
Плов с курицей 230 г
Мясная запеканка с зеленым горошком и пюре 236 г
Куриная котлета в сливочном соусе и полтавская каша 244 г
Фрикадельки в сливочно-горчичном соусе с картофелем айдахо и стручковой фасолью 204 г
Тефтели в томатно-сметанном соусе с ракушками 224 г
Фрикадельки в сливочном карри и рис с овощами 240 г
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
13
24
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
10
47
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%