Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Овсяные хлопья "геркулес" |
30
|
105.6 | 3.7 | 1.9 | 18.5 |
Яйцо куриное |
115
|
180.6 | 14.6 | 13.2 | 0.8 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Д3 5000ед |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
2
|
2.4 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Йод |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Омега 3 |
2.7
|
13.2 | 0.1 | 1.9 | 0 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр легкий |
27
|
62.3 | 8.5 | 3.2 | 0 |
Куриная грудка (филе) |
70
|
79.1 | 16.5 | 1.3 | 0.3 |
Кепчук calve |
21
|
14.7 | 0.3 | 0.1 | 2.9 |
Итого | 819 | 484 | 45 | 23 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 1069 | 484 | 45 | 23 | 25 |
Если что-то не заполнено, то для строк где "недостаточно данных" не хватило цифр для расчета.
Вы можете нажать на кружочек с вопросиком, там есть описание и написано как программа считает, и что ей нужно для расчета.