Наталья
24.02.2014 12:11
Наталья
23.02.2014 15:38
Наталья
22.02.2014 07:06
Вот запланировала на сегодня нормально? Прикреплен дневник питания
Наталья
19.02.2014 19:15
Наталья
18.02.2014 19:49
Ну вот и еще день прожили, почти 1 кг минус. Вроде начала понимать
что к чему
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Наталья
17.02.2014 20:38
Ну вот сегодня вроде лучше получилось, правда решила витаминки
добавить Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
1
Наталья
16.02.2014 07:16
Составила себе план питания на сегодня, может что-то добавить или
изменить? Подскажите.
Добавила творожную массу калорийность за нижней границей, нужно еще калорий?
Изменила немного рацион, так лучше! Прикреплен дневник питания
Добавила творожную массу калорийность за нижней границей, нужно еще калорий?
Изменила немного рацион, так лучше! Прикреплен дневник питания
Новые рецепты
Орех запеченный
142.3
25.3
1.9
4.3
0
Рассольник
84.5
4.6
3.1
9.2
6
Трайфлы с клубникой
148.8
4.1
3.2
25.5
5
Интересные блоги
22-05-2025
Дневник питания за 21.05.2025
Попытка сделать типа вишнёвого мармелада без углев...
27-05-2025
Дневник питания за 27.05.2025
Рецепт Веганской сметаны! 🙂
Подходит для поста ид...
23-05-2025
Жабу душим?
Всем привет! Нарисовалась ещё одна проблема. Что в...
Лучшие рационы
