База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Слойка с сыром
Баунти
Сосиска в тесте
Булочка с творогом и сыром
Горячий шоколад
Йогурт Ананас/Дыня 8%
Арахис в кокосовой глазури
Борщ Папин
Макароны по флотски Папины
Весенняя капуста
Мак. с яйцом и сахаром
Макароны с яйцом и сахором
Двойной эспрессо
Творожники(Сырники)
Джем клубничный
Безе
Пахлава
Салат яйц,огур,горош,морк,смет,соль,масло
Хлеб
Орешки от Любы
Мороженое
Зеленые по Флотски
Кепор
Моккачино
Салат огур, помид, капуст, ябл, петр, укр,
Морская капуста с грибами
Фарш из индейки Индилайт
Конфеты Раффаэлло
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
1
0
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
9
62
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
59
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%