База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
овощи в духовке
тирамису
булочки
окрошка
гренки
щи
КУРИНАЯ ГРУДКА В ЯГОДНОМ СОУСЕ
овощи тушеные
Хек со сметаной
шоколадные кексы
Вафли
творог 0% агрокомплекс
белковое мороженое
Печенье из хлопьев
салат летний
Перец фаршированный
буженина
Мюсли запеченные
ДИЕТИЧЕСКОЕ ПИРОЖНОЕ "КОНВЕРТИКИ С ПЕРСИКАМИ"
Борщ бабушкин
Кофейно-шоколадный пудинг
Мороженое
ДИЕТИЧЕСКОЕ АВСТРАЛИЙСКОЕ ПИРОЖНОЕ ЛАМИНГТОН
мороженое
молочное желе с ягодами
птичье молоко
фраппучино
Латте
Свинина тушеная
Имбирный чай
Картошка жареная
Рисовая каша
Зеленый борщ
Печень со сметаной и овощами
Плов с фасолью
Салат "Весенний"
Бульон мясной
шоколадка бабаевская
Лечо
Шарлотка
хлопья кукурузные
Шоколадный кекс
Отвар из шиповника
Смузи
Картошка с курицей
Яблочно-творожная запеканка
Варенье из калины
конфеты "трюфели с марципаном"
Сырники 2
Печень жареная с луком
Сырники на пару
йогурт биобаланс
Печеночные оладьи
Гороховый суп
Баунти
Лепешка с сыром
сыр natura сливочный
Белковый десерт
Милки Вэй
Протеиновый коктейль
Творог домашний
студенческая смесь
Винегрет
Плов
Витамины Супрадин
конфеты "вдохновение"
Слабосоленая форель
Хлеб орловский
Омлет с сыром
Запеченые бананы с творогом
Гречневая каша на молоке
Борщ
Батончик "Курьез"
Креветки
Коктейль из Морепродуктов в Масле
Салат "Дамский"
Куриные нагеттсы
Тирамису
Булочка с творогом и изюмом
Капуста тушеная с мясом
Витамин Е
Торт Наполеон
Каша кукурузная с тыквой
Ирландский кофе
Запеканка макаронная
Каша овсяная
Яблоки печеные
Сырок в рожке
Салат овощной
Рыбный суп
Сыр плавленый Гауда
Фарш куриный
Блины 2
Имбирный чай
Блины
Котлеты куриные на пару
Фруктовый салат
Запеканка фруктовая из мультиварки
Стевия
Амарантовая мука
Имбирь маринованный
Уксус рисовый
Суши
Творог домашний
Куриный суп с чечевицей
Банановые оладьи
Талкан пшеничный с расторопшей
Сырники
Салат крабовый
Салат с огурцом и авокадо
Салат с тунцом и брокколи
Пшенная каша на молоке
Карп жареный
Запеканка творожная с яблоком и морковью
Напиток корично-медовый
Суп-харчо с курицей
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
7
49
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1
Лучшие рационы
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%