Худышка- Агафонова

Блог Кулинарная книга База продуктов

Худышка- Агафонова

14.01.2015 15:16

Увеличиваю калорийность, а сытости то больше не становится:o

анастасия м 14.01.2015 15:18

Может проблема БЖУ? всего достаточно? нет недоборов@@?

Худышка- Агафонова 14.01.2015 15:22

комфорт после принятия пищи два, максимум три часа, потом голод:o

Мы белые и пушистые 14.01.2015 15:26

худышка Агафонова, а точно комфорт? нет чувства, что сильно переели сразу после еды (тяжесть в желудке). Я не медик, но посоветовала бы Вам сдать кровь на сахар.

Hiver 14.01.2015 15:27

худышка Агафонова, исключительно из любопытства, зачем Вы всегда в постах смайл "Ой, ё" :o ставите?
Смущаюсь

Худышка- Агафонова 14.01.2015 15:28

с сахаром у меня все в поряде, недавно сдавала

анастасия м 14.01.2015 15:28

Лично у меня так же, я ем через каждые три часа! Иначе уже голод...так всегда при соблюдении коридора калорийности! С улыбкой

Вот и выходи примерно 6 раз в день кушать)

Худышка- Агафонова 14.01.2015 15:29

Юлия, наконец-то кто-то спросил

Худышка- Агафонова 14.01.2015 15:30

Мы белые и пушистые, Ну а вы можете 4-5 часов не волноваться на счет покушать?

Hiver 14.01.2015 15:31

худышка Агафонова, т.е. это преднамеренно? чтоб спросили? Широкая улыбка

Мы белые и пушистые 14.01.2015 15:31

Ага, вот нашла, чтобы не быть голословной :
Симптомы сахарного диабета 2 типа
Около половины всех пациентов с подобным диагнозом не подозревают о наличии у них заболевания. Оно может быть диагностировано случайно. Сахарный диабет сопровождается специфическими признаками, которые нельзя не заметить, если относиться к своему организму и самочувствию с должным вниманием:

постоянное чувство голода, возникающее спустя некоторое время после употребления пищи.

Худышка- Агафонова 14.01.2015 15:34

Мы белые и пушистые, Ну не знаю, пища переваривается, желудок пустеет, просит чтоб закинула

Мы белые и пушистые 14.01.2015 15:35

худышка Агафонова,

худышка Агафонова написал:
4-5 часов не волноваться на счет покушать

поскольку ем часто (с тех пор как пришла на МЗР), то чувство голода испытываю только ближе к ночи, когда лежу без сна и думаю: щас встану, щас точно встану и сделаю себе боооольшой бетер, с огромным куском сыра...маслом намажу...да не 3 грамма как утром, а все 8....сахара в чай набухаю....грамм 10, лимон..ммм...что у меня там еще? К черту, не буду вставать, вот сейчас, как раз в это мгновение, таят 100 грамм жира...нет! все же встану, вредно хотеть есть...аха...щас...уже встаю..вст...хррр

Мы белые и пушистые 14.01.2015 15:36

Мы белые и пушистые написал:
бетер

бутер*

анастасия м 14.01.2015 15:37

И еще пища обязательно должна пошуршать как говорил мне доктор (так например суп и йогурт быстрее вызовут чувство голода), чем кусочек мяса и т.п.

Худышка- Агафонова 14.01.2015 15:39

Мы белые и пушистые, за год только на нг и ела сладкое. А так ни разу ничего сладкого! Сладким у меня считается морковка

Мы белые и пушистые 14.01.2015 15:40

худышка Агафонова,

худышка Агафонова написал:
Ну не знаю, пища переваривается, желудок пустеет, просит чтоб закинула

тогда что Вас удивляет? Или Вы этот пост замутили, просто для "социальной активности", а я повелась? С улыбкой

)

анастасия м 14.01.2015 15:41

Нельзя терпеть голод! если вы не уснули, а 3 часа прошло, можете выпить пол кружечки молока с хлебом или даже печенькой. Еда, это дрова,и если вы чуть подкините в топку перед сном, то только растопите свою печь и она еще лучше будет работать):k:

анастасия м 14.01.2015 15:43

худышка Агафонова, к слову о сладком...а углеводы из чего берете? хлеб?каши?

Мы белые и пушистые 14.01.2015 15:43

Худышка- Агафонова 14.01.2015 15:43

Мы белые и пушистые Мы белые и пушистые, Вот я и голодаю, думала другие привыкли и не чувствуют голода

Мы белые и пушистые 14.01.2015 15:46

худышка Агафонова, в течение дня ни разу не голодаю, вот только по ночам Печально

И то, наверно потому, что у меня нарушение сна

Худышка- Агафонова 14.01.2015 15:48

Мы белые и пушистые, мне нравится превозмогать, чувствую себя победителем) помогает держаться

Худышка- Агафонова 14.01.2015 15:49

Да каши ем и хлеб до 100г в день

Худышка- Агафонова 14.01.2015 15:53

Мы белые и пушистые, я сплю хорошо, даже если урчит в животе от голода),

Худышка- Агафонова 14.01.2015 15:55

В отпуск пойду, надо анализы сдать:o

Худышка- Агафонова 14.01.2015 15:57

анастасия м, А потом опять зубы чистить(

Ksan 14.01.2015 16:05

Считаю, что Вы просто мало едите, и уже давно. А следовало бы поднять калорийность, не бойтесь..

Худышка- Агафонова 14.01.2015 16:08

Ksan, Сейчас поднимаю калорийность. Я работаю 2 через 1. Как тут с нагрузку рассчитать??

Худышка- Агафонова 14.01.2015 16:13

Ksan, в выходной получается перебор, в рабочие недобор ( Так и живу:o

14.01.2015 16:14

Мы белые и пушистые,

Мы белые и пушистые написал:
маслом намажу...да не 3 грамма как утром, а все 8.

Было бы прикольнее "да не 3 грамма как утром, а все 4", но и так понятно, что полнота счастья измеряется в граммах Широкая улыбка

14.01.2015 20:37

Юлия,

Юлия написал:
зачем Вы всегда в постах смайл "Ой, ё" :o ставите?

Потому что обсессивная лексика здесь не приветствуется, а голодные эмоции просятся наружу (я так понимаю) Широкая улыбка

анастасия м 15.01.2015 07:42

худышка Агафонова, ну и как раз 15 кк уже сожгутся)не лениться же) Широкая улыбка

Худышка- Агафонова 15.01.2015 17:06

Крис, невкусных продуктов просто не стало:o

людмила 15.01.2015 17:19

Вчера я дико хотела съесть что- нибудь сладенькое, в виде конфет. Пошла сварила себе два яйца (ем только белок, холестерин высокий), налила стаканчик кефира. Поела и сразу желание съесть сладенькое отпало, потому что появилось чувство сытости. ну, а вообще вы говорите про еду, а как у вас с водой дела обстоят. При похудении (да и вообще) надо больше пить, не менее 2 литров воды. мы так устроены, что часто недостаток воды принимаем за желание покушать. Как говорят диетологи, что если захотели покушать выпейте стакан воды, если после этого не пропало желание покушать значит вы действительно хотите кушать. Перед каждым приемом пищи 9 (за полчаса) необходимо выпивать стакан воды.