12.12.2014 14:17

Мне понравилась варёная морковка)

Мне понравилась варёная морковь. Варю на пару, охлаждаю и в холодильник. Сладкая становится как пироженко:o А еще так же на пару варю капусту и кушаю с кетчупом Подмигиваю

Nadin MooR 12.12.2014 14:40

А я на сырую моркву подсела...кто бы мне полгода назад сказал, что я буду грызть морковку сырую - убила бы, чесслово! Подмигиваю

Вообще, заметила, что вкусы мои меняются. Все больше хочется простых продуктов, без всяких миксов...А за селедку родину продам. Я стала просто селедочной наркоманкой, ем почти каждый день...Сегодня пришла из бассейна и смолотила целую рыбину с зеленым луком...без масла, хлеба, без всего - просто с зеленым луком. Боже, как же это вкусно!

Ольга 12.12.2014 14:44

Я - Надежда написал:
Все больше хочется простых продуктов, без всяких миксов

вот именно! Хорошо

DobrayZena 12.12.2014 14:45

главное быть осторожней с морковкой, а то пару лет назад я ее переела и окрасилась в желтый цвет... пошла к врачу, они меня так напугали гепатитом, что я чуть не посидела(( потом сдала кровь, а там все в норме) просто с другим врачом оценили мое питание, и она сказала, что просто избыток каротина в организме))

Худышка- Агафонова 12.12.2014 14:46

Худышка- Агафонова 12.12.2014 14:48

Я - Надежда, тест на беременность есть смысл купить:o а сельдь калорийная, между прочим)

Худышка- Агафонова 12.12.2014 14:49

Зинаида Швырёва, это мы тож так желтели Хихикаю

Nadin MooR 12.12.2014 14:50

худышка Агафонова, с беременностью все в порядке, т.е. нету! А калорийность селедки меня не пугает, у меня все калории под контролем, т.е. в коридоре! Подмигиваю

Худышка- Агафонова 12.12.2014 14:52

Я - Надежда, солёная рыбка у меня чот не идёт:o

Ольга 12.12.2014 14:55

Зинаида Швырёва, худышка Агафонова, а ведь когда я девочке здесь одной сказала, что такое возможно - она мне не поверила! худышка Агафонова, по моему в вашем посте это и было?

Nadin MooR 12.12.2014 14:56

худышка Агафонова, у меня она вообще никогда не была в почете. Я вообще к рыбе равнодушна всегда была, в том числе и к селедке. А последние пару месяцев как с цепи сорвалась. видимо, организм решил оторваться за все бесцельно (т.е. бесселедочно) прожитые годы Подмигиваю

Продавщица рыбы уже ржет надо мной, кстати, тоже посоветовала тест купить.

Худышка- Агафонова 12.12.2014 15:00

Я - Надежда, раз организма требует, то конечно! я вот тоже решила на нг сладкого поесть, пусть даже в избыток калорийности. Сейчас жду ТОГО момента:o

DobrayZena 12.12.2014 15:00

Ольга Бостан, просто надо очень постараться))) и возможно будет все)))

Светлана Ким 12.12.2014 15:21

Только вчера Тетяне Марчук писала, что вкусы на МЗР меняются. Раньше обожала песочные пирожные, а сейчас за кусочек черного цельнозернового хлебушка все сладости отдам. Вчера перед сном мечтала, как утором съем кусочек с молочком. М-м-м!
И, да-да, больше хочется простых продуктов, чтобы почувствовать их вкус каждый в отдельности.

Худышка- Агафонова 12.12.2014 15:24

Светлана Ким, для меня не существует печений, реально, это, считаю, бесполезные калории)) Лучше перловки нарубаюсь, :o

Светлана Ким 12.12.2014 15:36

худышка Агафонова, капусту пареную я тоже стала обожать просто, только посыпаю ее травками и ем. а еще тыква. Скоро обед-я вся в слюнях.

Ольга 12.12.2014 15:39

Светлана Ким написал:
еще тыква обед

мой обычный рабочий обед - 100 гр запечной тыквы, 120 гр творога, 80-100 гр резаных сырых шампиньонов, приправа, чайная ложка кунжута, чайная ложка масла С улыбкой

Вкусняяятина С улыбкой

Светлана Ким 12.12.2014 15:41

Ольга Бостан, надо попробовать, а то творог не самый мой любимый продукт, а тут такое сочетание здоровское.

Худышка- Агафонова 12.12.2014 15:42

Да да и еще раз да:oВкуснятинааааа

Ольга 12.12.2014 15:43

Светлана Ким, кунжут надо сыпать непосредственно на творог, тогда он (творог) будет хрустеть С улыбкой

Я ето даже не перемешиваю, как сложила в контейнер (в том порядке, как написано) так и лопаю. Приправы и масло в бутылочках на работе хранятся С улыбкой

Худышка- Агафонова 12.12.2014 15:46

тыква в магазине не продаётся:o

Ольга 12.12.2014 15:47

худышка Агафонова, в Ашане все продается так же как и на рынке.

Худышка- Агафонова 12.12.2014 15:55

а сколько стоит тыква? а

Светлана Ким 12.12.2014 16:26

худышка Агафонова, если Вы про Москву, то до 100 рублей кг, но они очень крупные. Есть и в "Пятерочке". Так что берите с собой грузчика, тащите домой, мойте, режьте, парьте и замораживайте. И бкдет Вам всю зиму счастье! Широкая улыбка

Ирина Лоскутова 12.12.2014 16:27

Я - Надежда написал:
смолотила целую рыбину

водичка встанет, будете за вес переживать С улыбкой

Остапенко Лилия 12.12.2014 16:28

Зинаида Швырёва, " главное быть осторожней с морковкой, а то пару лет назад я ее переела и окрасилась в желтый цвет.."
Мой муж еще летом заметил, что я какая-то желтая стала, потом я тоже обратила внимание (раньше я была белокожая с румянцем на пол лица). Начала задумываться с чего бы это, начала подумывать про морковь - я ее сейчас почти каждый день употребляю . Но летом ее еще не было, грешила на загар. А здесь вижу, оказывается тоже есть "пострадавшие". Значит надо кушать морковь с огурцом для отбеливания С улыбкой

Худышка- Агафонова 12.12.2014 16:33

Светлана Ким, сладко наверное!!!

Худышка- Агафонова 12.12.2014 16:34

100 руб кг-это дорого, я есть тыкву не буду:o

Сергей (a.k.a. Сергей) 12.12.2014 16:37

Изверги вы все!Оставьте хоть чуть чуть морковки Снеговикам! А то вон что получается, когда они без морковок))

Худышка- Агафонова 12.12.2014 16:40

Сергей (a.k.a. Сергей), оспаде, да её, этой моркови, в магазах, кучу купить мржно:o. А со снегом бяда((

Сергей (a.k.a. Сергей) 12.12.2014 16:43

trelena 12.12.2014 16:43

Ольга Бостан,

Ольга Бостан написал:
обед - 100 гр запечной тыквы, 120 гр творога, 80-100 гр резаных сырых шампиньонов, приправа, чайная ложка кунжута, чайная ложка масла

Прошу прощения, я не поняла. Это как одно блюдо? Все смешать?

Худышка- Агафонова 12.12.2014 16:44

а тыкву с кожурой парить?

Ольга 12.12.2014 16:49

Елена Третьякова, Это такое слоеное блюдо С улыбкой

В контейнер складываю - слой тыквы (порезанная кусочками), сверху творог (у меня свой - он как густая сметана, можно кефиром развести до такой консистенции), присыпать кунжутом, порезать грибы и высыпать сверху С улыбкой

Перед употреблением - посолить, поперчить, помаслить С улыбкой

Ольга 12.12.2014 16:50

худышка Агафонова, я чищу, режу сразу и в сковороде на медленном огне - немного воды, потом она свой сок дает.

Худышка- Агафонова 12.12.2014 16:53

Ольга Бостан, поняла, спс:o

trelena 12.12.2014 16:53

Ольга Бостан, Спасибо! Хорошо

Воспользуюсь рецептом обеда. Все компоненты люблю. Ах!

Nadin MooR 12.12.2014 17:08

Ирина Лоскутова, не, не буду. Я уже все (ну, или почти все) знаю! Я взвешиваюсь раз в неделю, а то и в две. Процесс идет почти по плану. И потом, одна селедка, почищенная от головы, чешуи, внутренностей и костей, потянула на 208 грамм...Почему-то все решили, видимо, что рыбина - это кило, минимум Подмигиваю

Ольга 12.12.2014 17:13

Я - Надежда написал:
рыбина - это кило, минимум

Я про два сразу подумала Широкая улыбка

Вторую неделю хочу селедку - надо скумбрию что ли отварить С улыбкой

Наталья Максимова 12.12.2014 17:21

Ольга Бостан, Оля,у тебя в рецептах есть? просчитано?

Nadin MooR 12.12.2014 17:21

Ольга Бостан, Оля, категорически нет! Селедка - это Селедка...Я не хотела писать, что я еще очень полюбила ее чистить...дабы в мазохизме на почве МЗР не обвинили Широкая улыбка

Серафима 12.12.2014 17:23

Ольга Бостан, а я лопаю скумбряху, запеченную в аэрогриле, от вкуснотища Хорошо

Ольга 12.12.2014 17:29

Я - Надежда, вот так?

Наталья Максимова 12.12.2014 17:32

Ольга Бостан, ага,вот выше нашла,сама САСЧИТАЮ!

Ольга 12.12.2014 17:35

Наталья Фирман, Наташ, мне еще баланс его БЖУ нравится С улыбкой

Юлия 12.12.2014 17:54

Серафима, оо, скумбрия моя любовь навеки! Вчера её доедала, смаковала прям. Эх, пора еще покупать...

Владимир 12.12.2014 17:55

А я люблю сырую морковку, только нужно уметь выбирать вкуснуююю!

Nadin MooR 12.12.2014 18:02

Ольга Бостан, почти...Скока раз я себе по фейсу селедками лупила, пока не забросила это занятие! Баловство все это... Или у них селедка какая-то особенная. Чистка селедки у меня теперь - ритуал...Отрезаем голову, брюшко, вынимаем все унутренности Подмигиваю

, снимаем шкурку чулком, вынимаем хребет, очищаем от пленки...Это все предварительные ласки, так сказать...А вот потом... Потом каждую половинку тушки режем на кусочки 1,5 см, и (!) берем пинцет....И вынимаем все косточки и их бледные тени, какие только нащупаем!!! В итоге получаем: тонкие полоски нежнейшей рыбки, с розовым отливом, прозрачные на свету и без единой косточки...Елка-палка, я опять слюной захлебываюсь, а мне уже на сегодня селедки хватит...

Ольга 12.12.2014 20:02