Вот я балда, хлеб подсушиваю а считаю как хлеб свежий:o. То ж сухари, а они калорийнее:think:

Вот я балда, хлеб подсушиваю а считаю как хлеб свежий:o. То ж сухари, а они калорийнее Надо подумать

Худышка- Агафонова 25.10.2014 15:54

velt.olya, а посмотрите в табличке калорийности продуктов) На порядочек выше С улыбкой

Худышка- Агафонова 25.10.2014 15:56

вот бородинский хлеб примерно 200, а сухари из него 300ккал

Худышка- Агафонова 25.10.2014 15:57

velt.olya, так что имейте в виду)

Худышка- Агафонова 25.10.2014 15:59

Выпарилась вода, а калории остались)

Худышка- Агафонова 25.10.2014 15:59

velt.olya, я тоже считала ошибочно

Худышка- Агафонова 25.10.2014 16:01

Лучше совсем хлеб исключить! Но тянет меня, больше всего по хлебу скучаю Печально

Худышка- Агафонова 25.10.2014 16:03

Всё, хлеб больше не сушу, ибо нефиг С улыбкой

Худышка- Агафонова 25.10.2014 16:08

velt.olya, аналогично:o Белый ваще кушать катастрофа!

Худышка- Агафонова 25.10.2014 16:13

velt.olya, по праздникам, нормальные люди кушают тортики. Мы ненормальные :o

Худышка- Агафонова 25.10.2014 16:20

ТАТЬЯНА ИВАНова, это конечно можно, но чисто психологически очень вредно, расслабляет волю( я не позволяю себе тортики в будни С улыбкой

25.10.2014 17:53

худышка Агафонова написал:
То ж сухари, а они калорийнее

много таких ловушек на дефиците калорий. Но с сухарями не сильная разница, даже не в 2 раза. Я помню, здесь кто-то говорил, что "не ем жареной картошки, но у мужа самые зажаренные корочки подъедаю". Вот у этих-то поджаренных корочек калорийность раз в 5 больше, чем у картошки

Мы белые и пушистые 25.10.2014 17:59

velt.olya,

velt.olya написал:
наоборот сухари менее калорийны, чем хлеб (особенно свежий!).

ага, а сухофрукты менее калорийные чем фрукты (особенно свежие!). А посмотреть?

Худышка- Агафонова 26.10.2014 15:09

med-ved, ого:o

Светлана Ким 26.10.2014 15:28

А я хлеб всегда ем подсушенный, так быстрее наедаюсь. Но только сначала взвешиваю свежий хлеб и заношу в дневник, а уже потом подсушиваю.

AHHA 27.10.2014 20:22

То же можно сказать и про хлебную корочку. Она калорийней мякиша, по той же причине, что в ней меньше воды. Хоть разница в числовом выражении не слишком велика, мне психологически комфортнее корочку не есть)))