В рацион теперь включила чеснок. ЗИМА:o

а почему именно зимой? он полезен например для печени круглогодично)

вот более-менее правдивая статья о чесноке http://www.likefoods.ru/ovoschi/chesnok-poleznye-svojstva-i-vred.html

, я его круглый год ем, а вот как холодает организм требует побольше остренького

Ай, что -то так морковки с чесночком захотелось, пойду натру))))

татьяна иванова,   ЖИРНОЙ быть было вкусно!     ЭТО +5!

Ну а что сейчас мешаеть "быть вкусно"?
Дело то не в орешках и майонезе, а в их кол-ве.
Не терзайте себя, кушайте что душа желает, но в меру.

татьяна иванова,  Орешки перебор, а вот майонезика можно. К тому же давно всем известно, что витамин  А жирорастворимый. И если вы ели морковку без маслица или майонезики - это вы просто углеводиками закинулись.