У меня рейтинг рациона 77%:(

Сырная запеканка с перцем и цветной капустой

Автор Светланушка

140.7

14.4

5.9

6.9

7

2 0

Ячменный блинчик с творогом

Автор Радмира

168.3

9.6

2.7

26

5

2 7

Перцы фаршированные рыбой и овощами

Автор Светланушка

55.9

6.5

0.3

6.8

23

7 30

Страна дождей

01-09-2025

Дневник питания за 01.09.2025

Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...

9 173

Aнна Лизa

04-09-2025

Про везение.

Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...

2 168

Радмира

04-09-2025

❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗

5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...

7 80

Страна дождей

03-09-2025

Дневник питания за 03.09.2025

Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...

12 57

Алексей Фёдоров

2025-09-04

Калорийность: 1242 кКал

Витамины и минералы: 90%

Валентина

2025-09-03

Калорийность: 1303 кКал

Витамины и минералы: 87%

Ирина Макс

2025-09-01

Калорийность: 1581 кКал

Витамины и минералы: 100%