11.04.2014 19:32

У меня по белкам перебор, чем это чревато? А калорийность в норме

Алексей Петров 11.04.2014 19:34

Замедляется пищеварение, возможно расстройство кишечника.............. но это если постоянно перебирать и намного, так что не заморачивайтесь )

Худышка- Агафонова 11.04.2014 19:36

Алексей Петров, ок)

11.04.2014 19:40

российские нормы позволяют белка до 160% нормы, американские, кажется, до 35% калорийности. Небольшое превышение - нормально, даже плюсы есть - так более сытно. Но если вы нормально пьете и почки у вас в порядке.