Я ем еще морскую капусту сухую:)

а мне нравится

А я покупаю (не знаю что это) но помоему как раз тоже какая то морская капуста, я ее прям ножницами режу. она может быть японская, по-моему ее в суши используют что-то завораивают. дети обожают есть солененькая. это не морская капуста?

Елена Елена,  Ага, она самая, ламинария

Вот что-то в этом духе, только упаковки разные бывают я и не знаю какой фирмы. Я считаю ее в МПЗ как сухая морская капуста, это не так?

Екатерина,  Жую как сено прикольно!

жиртрест,  Вот мы ее обожаем! не знаю она совсем не противная. она еще с солью и прям как чипсы мы ее с детьми едим

Елена Елена,  да так!

Есть ламинария-из неё делают салатики маринованные и в сушеном виде продается, есть нори - в неё ролы заворачивают. Это разные растения. Погуглите...
Кстати, ещё спирулина в аптеках в таблеточках есть - я всем питаюсь...

Ольга,  но они же все эти виды морские капусты, она прям сильно разные? по нутриентам йод по любому же в любой или нет?

Это не одно и то же, не "виды морской капусты", это вообще разные вещи, морская капуста - ламинария, это растение в виде длинных лиан... что ли (гляньте в инете), а спирулина - это вообще нитевидная бактерия...а нори из красных водорослей (кашу такую собирают в море, сушат и вот вам тот продукт который мы видим на столе - полупрозрачные пластинки для ролов)
У них совершенно разные составы: нужен йод кушайте сушеную ламинарию - самое большое кол-во. В спирулине № совсем нет йода (у меня в продуктах есть её состав)

Молодец!

Я очень люблю нори есть, вместо чипсов. А эта на вкус похожа? И сколько стоит? А то нори накладно выходит, 10р за листок.

Татьяна Агафонова,  Ныряете за ней?