Худышка- Агафонова
19.02.2014 12:37
не понимаю, как можно перебрать по белкам и углеводам, а калории оставить в пределах нормы:think: Ту...
не понимаю, как можно перебрать по белкам и углеводам, а калории
оставить в пределах нормы
Тут надо
основательно пошевелить мозгами
Тут надо
основательно пошевелить мозгами
Ольга
19.02.2014 12:38
Один грамм жира приносит 9 ккал, 1 грамм углеводов и белков - по 4
ккал. Это как звание и должность - ты можешь быть и генералом и
командиром
Интересные блоги
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Всего понемногу - порабо...
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день!
Сон 6-30
Шаги 10 000
За день съела, ...
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла?
Я жарю на пекарской бумаге, ...
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
166.9
8.8
10
10.8
9
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
264.5
25.2
17.8
0.8
0
Паэлья с креветками
101.7
7.7
2.6
11.4
13
Лучшие рационы
