Блог
Войти
Худышка- Агафонова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Худышка- Агафонова
19.02.2014 12:37
не понимаю, как можно перебрать по белкам и углеводам, а калории оставить в пределах нормы:think: Ту...
не понимаю, как можно перебрать по белкам и углеводам, а калории оставить в пределах нормы
Тут надо основательно пошевелить мозгами
1
Ольга
19.02.2014 12:38
Один грамм жира приносит 9 ккал, 1 грамм углеводов и белков - по 4 ккал. Это как звание и должность - ты можешь быть и генералом и командиром
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Курочка под шубкой
Автор
Анастасия Миронова
137
20.2
5.4
2.2
0
1
0
Вермишель с молоком
Автор
Анна
99.8
3.1
3.2
14.6
3
3
8
Суп для выхода с голодания
Автор
Дмитрий
25.5
1
0.2
5
39
1
0
Интересные блоги
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
56
Анна
22-06-2025
Дневник тренировок за 21.06.2025
Экзамены, свадьба и личная жизнь🧚♀️🧚♀️Всех приве...
15
50
Сюзь
19-06-2025
Дневник питания за 18.06.2025
Сегодня я встретила ультимативного йога тичера. В ...
1
49