Я еще хотела спросить, подсластитель, он вообще вреден?

Стала замечать, что кожа шелушиться. Может жиров добавить в рацион?

У меня первым делом худеют ноги и бёдра. А валики на боках, наверное, останутся навсегда

Я не считаю белки жиры. Я считаю калории. Кушаю говядину вырезку из огузка, куриную грудку, рис, гречку, печень итд. Похудела на 4 кг за месяц. Сейчас все затормозилось. На работе все смеются надо мной и моими баночками( в столовой всё неимоверно жирное) . Говорят: "не видать что похудела!" Почему люди такие злые? У меня совсем нет единомышленников! Тяжело.

Не успела в фитнесс..то первое,то второе, ..то десерт)

Начиная примерно с месяца мая и по сентябрь, я добираюсь до места работы на велосипеде. Собачки конечно расстраивают, преследуют, лают. А еще нет специальных дорожек, приходится вместе с пешеходами по одной дорожке ездить А еще вот какой случай. Дети часто провожают меня взглядами, у меня крутой велосипед один раз они кучкой преследовали меня с криками: "Бабушка на велосипеде!!! Бабушка на велосипеде!!! О! О!" (им по 5 лет) Так быстро я никогда не крутила педали! Расстроилась.

Сколько на работе трачу калорий, я не знаю. Если кто знает или совершает такую же работу, напишите а. Я, короче, весь день на ногах, при этом режу мясо. Рабочий день с 8 до 20

Здравствуйте, подскажите что показывают электронные весы. Ну вес. я поняла, а ещё там есть циферки. Что они показывают? Инструкции нет у меня(