Блог
Войти
Худышка- Агафонова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Худышка- Агафонова
12.03.2014 07:38
Я не нашла позицию- кофе с молоком без сахара:) помогите прикинуть скока калорий?
Я не нашла позицию- кофе с молоком без сахара
помогите прикинуть скока калорий?
2
Худышка- Агафонова
11.03.2014 20:05
Фтор в каких продуктах содержится?
Фтор в каких продуктах содержится?
10
Худышка- Агафонова
11.03.2014 18:07
Вот я уже 1,5 месяца тута!!! У меня хорошие новости, мне сделали комплимент:)
Вот я уже 1,5 месяца тута!!! У меня хорошие новости, мне сделали комплимент
8
1
Худышка- Агафонова
09.03.2014 15:56
Для меня не существуют такие продукты как майонез и колбаса!!!
Для меня не существуют такие продукты как майонез и колбаса!!!
5
15
Худышка- Агафонова
09.03.2014 15:43
Дневник питания и тренировок за 09.03.2014
Прикреплен дневник питания
2
Худышка- Агафонова
09.03.2014 07:47
Хочу ходить в тренажёрный зал 2 раза в неделю. Это нормально? Совсем ничего про тренажёры не знаю, д...
Хочу ходить в тренажёрный зал 2 раза в неделю. Это нормально? Совсем ничего про тренажёры не знаю, даже страшновато.
Уже купила казеин и шенкер. Отступать некуда!
2
27
Худышка- Агафонова
08.03.2014 09:12
Народ, скажите пожалуйста, а можно ли использовать протеиновый коктейль, если в рационе не добираю б...
Народ, скажите пожалуйста, а можно ли использовать протеиновый коктейль, если в рационе не добираю белок? если да то какой? И ещё, С ПРАЗДНИКОМ!!!
1
8
Худышка- Агафонова
06.03.2014 11:42
Все продукты такие углеводистые просто ппц:(
Все продукты такие углеводистые просто ппц
Худышка- Агафонова
06.03.2014 07:28
У меня наметился минус по весу, хотя дневной рацион увеличила на 200 ккал;) Всем позитива, ребя!
У меня наметился минус по весу, хотя дневной рацион увеличила на 200 ккал
Всем позитива, ребя!
7
2
Худышка- Агафонова
03.03.2014 03:38
Ещё пару месяцев и я достигну своих девических размеров. Цикл, блин:)
Ещё пару месяцев и я достигну своих девических размеров. Цикл, блин
2
4
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%
Новые рецепты
Томатный соус из помидор, протертый
Автор
Алла
19.1
0.9
5.3
37
4
3
Цветная капуста с кабачком и горошком
Автор
Светланка
56.9
2.1
2.2
6.2
18
4
0
Корк мороженое
Автор
Татьяна. Худею.
56.3
9.1
1
7.8
0
0
4
Интересные блоги
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
56
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
55