База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат овощи
творог 2х слойный
омлет 25.03
Домашний сыр с укропом
каша рисовая 104 рис
Перловска с грибами и луком
Манная каша 150+150
Салат "Из того что было"
каша овсяная 5.03
Рыбные котлеты 4.03
Манная каша 260 мол, 300 вода
Сыр хохланд ломтики
Салат 2,03
Молком
Творог молком манго апельсин
Минтай 27,02
Творожная запеканка
Пшеная каша 26,02
Луковник
Рисовый отвар
Рисовая каша 25.02
Биг бон
Грибной суп с гречкой 24,02
манная каша 24.02
Фасоль с томатами
Вкуснотеево со злаками и сливками
Картофель с соевым соусом в мультиварке
Компот смородина 20.02
Компот смородина 19,02
Манная каша 19.02
Компот малина+смородина 18.02
Минтай с луком 18.02
Овсяная каша 18,02
Тушеная капуста с луком и яйцом
Манная каша 17,02
Конфеты felicita
краснодарский соус
Фасоль тушеная с овощами в молоке
Конфеты Фру-ля-ля
Компот вишня+малина 15,02
Гречневая лапша с овощами 15,02
Кофе Петровская слобода пломбир
каша манная 14.02
Салат из редьки и моркови
Минтай тушеный с морковью и луком 13.02
Пшеная каша 13.02
Рисовая каша с изюмом 12.02
овсяное печенье
Грибной суп (шампиньоны) 11.02
Манная каша 11.02
Овсяная каша
Вафли Эко ботаника
Манная каша 9.02
соус острый к лапше
Гречневая лапша с овощами острая
Гречневая лапша
Рыбный суп сайра+сардина 6.02
Тосканский грибной суп
Овсяная каша с курагой 6.02
манная каша 5.02
Рулет покупной с джемом
Компот из сухофруктов+яблоки
Рисовая каша (вода+молоко) 4.05.15
Овсяная каша на молоке с изюмом 3,02,15
Минтай с луком и морковью
манная каша (молоко+вода)
Вареники с картошкой
Грибной суп с домашний лапшой без яиц (постный)
Овсяная каша на воде с изюмом
Лапша без яиц
Фруктовый батончик Маша и медведь
Витаминный салат (общий) большая тарелка
суп горох
Манная каша
Запеченный картофель с соевым соусом
Суп с красной фасолью (постный)
Суп с фасолью без мяса
Блины без яиц на кефире
Блины без яиц
Блины на кефире
суп с тунцом
Салат из фасоли(целая банка)
Горбуша запеченная с сыром
Крабовый салат
Творог с ванилином и сахаром
Сухари
Лечо по-венгерски
Соус из помидор и шампиньонов
Салат с фасолью и помидорами
Запеченые овощи
Салат Витаминный
Творог с ванилином и сахаром Молком
Творожная масса с изюмом и сахаром Молком
Рыбный суп с консервированным тунцом
Молочный улун
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
58