База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп сырный
Куриные рубленные котлеты
Белый хлеб с маслом
Чай пуэр с сахаром
Рис с овощами
Рагу из баклажанов
Курица тушёная с луком
Яичница глазунья на сливочном масле
Бутерброд с чёрным хлебом, колбасой и помидором
Салат из свежих помидоров, огурцов, перца со сметаной
Макароны со сливочным маслом
Гречка с маслом
Чай пуэр с лимоном
Картофель жареный на подсолнечном масле
Компот сливы виноград
Салат из моркови с майонезом
Салат из свежих помидоров, огурцов, перца и лука с подсолнечным маслом
Чай пуэр
Семечки Ласкунчик жаренные. Отборные ВИП
Салат из свежих помидоров, огурцов и перца с подсолнечным маслом
Кофе в гейзерной кофеварке
Куриные бёдра жаренные в кляре с панировкой
Курица жаренная в духовке
Капуста тушёная с колбасой
Кабачки жаренные
Суп куриный с макаронами
Суп куриный с рисом
Борщ на говяжей грудинке
Чай пуэр с лимоном и сахаром
Плов узбекский с куриной грудкой
Рис басмати
Тушёная картошка с куриной грудкой
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
75
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Tanya Makronetta
15-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Очень длиннопост и много фото, спойлер для тех, ко...
11
46
Анна
22-06-2025
Дневник тренировок за 21.06.2025
Экзамены, свадьба и личная жизнь🧚♀️🧚♀️Всех приве...
14
42
Новые рецепты
Суп-уха из минтая с пшеном
Автор
Ната
43.5
7.5
0.5
2.2
21
2
0
Запеканка
Автор
Анна
180.4
12.1
7.3
16.7
0
0
0
Корк мороженое
Автор
Татьяна. Худею.
56.3
9.1
1
7.8
0
0
4