Блог
Войти
Светлана?
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана?
18.04.2025 09:44
Безлактозные продукты
Доброе утро, коллеги. Если есть тут пользующиеся безлактозными продуктами, подскажите,что и где покупаете?
3
Маргарита
18.04.2025 10:23
Доброе. Молоко в сетевых типа 5, монетка, магнит продают. Всякие йогурты, творог во вкусвил, ленте, ашан
Олеся Старожил МЗР
18.04.2025 10:37
В пятерочке "немолоко" овсяное 3,2% наиболее близко к обычному молоку
Страна дождей
18.04.2025 11:04
Или купить порошок лактазы, размешивать в любые молочные продукты. Именно это производители безлактозного молока и делают с коровьим молоком.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
0
0
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1