Блог
Войти
Светлана?
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана?
29.01.2025 10:49
2
5
Ирина
29.01.2025 11:28
Люблю жару, да, можно и в +50 прогуляться километров 10, нормально)
Светлана?
29.01.2025 16:27
Я на всё согласна, кроме зимы..
Елизавета
29.01.2025 17:40
Что угодно, не +35 в СПб. Душно, жарко, воняет асфальтом. А вот на природе и +35 хорошо
Юджин (кето+ИГ)
29.01.2025 18:07
Елизавета
,в Питере даже +25+30 в центре города не особо комфортно. Только дома или в машине под кондеем. И то, если машина до этого пол дня на солнце не стояла...
Елизавета
29.01.2025 18:19
Юджин (кето+ИГ)
, да. Лучше до +23
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61