Добрый вечер! Сегодня набрела на отличную клубнику по вполне приемлемой цене. Купила и съела аж 100 г. ))Последнее время ела преимущественно вишню. Вчера заменила ее нектарином и с удивлением обнаружила в нем намного меньшее количество углеводов, чем в вишне.

Доброго вечера! Рацион не ах, но много других забот, чтоб с ним сильно заморачиваться. Свое ежедневное яблоко заменила печеным яблоком с корицей и шоколадным топингом. Вкусно. 😋

Добрый вечер! Вот сегодня все нормально. И мороженое съела и за пределы калоража не вышла)). Кстати, вчера заметила, что за время пребывания на МЗР кожа стала более шелковистая, ногти и волосы стали выглядеть лучше, хотя по рейтингу рациона мне до идеала еще далеко. Нужно заморочиться и поднять рейтинг. Может, еще какие нибудь сюрпризы обнаружатся?))

Добрый вечер! Вот такой у меня был бы рацион, если бы вечером удержалась и не съела мороженое((. Калории, жиры и углеводы сразу покраснели((. Муж утешил, напомнив, что я уже не худею, а только поддерживаю вес))

Добрый день!
Вот и закончился наш круиз из Питера в Москву через Валаам, Кижи, Мандроги, Кириллов, Мышкин. Впечатлений масса. Попробую немного рассказать.
Вышли мы из Питера и направились на Валаам. Было довольно холодно, хотя и солнечно. Воздух бесподобно чистый. Такой был в Енисейске по дороге на Чукотку. Нас пугали проснувшимися змеями, но мы, слава Богу, ни одной не встретили. Посетили скиты,
Спасо-Преображенский Валаамский монастырь, а также ферму, где купили монастырский квас и монастырский бальзам, который нас спас от неминуемой простуды на следующий день в Кижах. Но об этом в следующем посте.

Доброго дня!
Я поняла, что мне напоминает моя фигура последнее время. В моей молодости много в газетах было фотографий голодающих детей Африки- тонкие ручки и ножки и огромный , раздутый живот. Я, конечно, утрирую, но что то правдивое в этом сравнении есть))

Доброго дня! Что то меня потянуло на зелень. Первый раз в жизни сделала заливной пирог. И мне так понравился процесс, что три дня подряд его повторяла с разными зелеными начинками- со щавелем, зеленым луком и даже кинзой. Рецепт случайно нашла в интернете и он оказался очень удачным. Занесла его в свои постоянные рецепты.

Добрый день!
На Пасху я всегда делаю зеленые щи, чтобы утилизировать оставшиеся вареные яйца. Для этого я беру 50 г щавеля. В этом году мне втюхали пучок в 350 г. Мне, почему то, стало неудобно отказаться. Сделала я свои щи и стала думать, куда деть оставшийся щавель. Хотела отдать соседке, а потом решила поискать рецепты со щавелем в интернете, и нашла рецепт компота из щавеля. Без особого энтузиазма, решила попробовать. И получилось весьма вкусно))
Еще хочу попробовать заливной пирог со щавелем. Вот, куличи доедим и сделаю.

Христос Воскресе!
Рацион сегодня побоку. Яйца и кулич не помещаются. ((