Сегодня была в зоопарке. Съела порцию свиного шашлыка в кафе.
Сколько этом может быть примерно грамм и калорий? Калорий, как я
поняла, 270. А, вот, сколько именно грамм в одной порции. Штук 5
кусков свинины. Навскидку грамм 300-400, да?
Пришла домой, записала его в дневник питания. И я в шоке... от
количества калорий. Худею с 19 августа (с 79.100, с утра весила
77.400). Получается, день насмарку.