База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чечевица с индейко
Кефир
Кефир
Паста свежая яичная
Паста с тунцом и кабачком
Гречка с индейкой
Йогурт греческий клубничный
Витамин Е
Чечевица черная (зуппа)
Чечевица черная
Кабачок (баклажан) фаршированный
Тунец натуральный
Бобы пюре
Фаве
Артишоки в масле
Овощи с булгуром
Йогурт греческий
Филе индейки запеченое
Овощи в гречкой
Фасоль с овощами
Гамбургер из курицы, сыра и шпината
Булгур и киноа-2
Бродо
Йогурт
Гречка с овощами
Брусника сушеная
Фасоль с листьями репы
Кефир
Творог
Скаморца (fresca)
Финики (с арахисовым маслом)
Чечевица (zuppa)
Чечевица
Артишоки тушеные
Баккала тушеная
Баккала
Овес напиток
Конфеты шоколадные с черешней и ликёром
Сыр
Горошек замороженный
Хумус
Желе апельсиновое
Лосось норвежский копченый
Кабачок тушеный
Ламинария
Пюре из бобов
Говяжье сердце
Поке
Йогурт
Холекальциферол (на оливковом масле)
Листья репы
Каша булгур и киноа
Булгур и киноа (80/20)
Фасоль с фаршем
Молоко
Бетола отварная
Карпаччио
Тунец в оливковом масле
Парго (рыба)
Конфеты шоколадные Lindor
Борщ из свежей капусты с мясом
Пассата
Полента
Полента 5 злаков
Кэроб
Йогурт Bifidus prugna
Листья цикория отварные
Чечевица, фасоль с фаршем
Рис с картофелем и мидиями
Parmigiano Reggiano (grattugiato)
Паста со спаржевой фасолью
Пюре сливовое
Свекольные листья
Творожные хлопья
Каша гречневая
Дорадо (выращенная)
Творог
Печень с луком и морковью
Фарш свинина-говядина
Каша пшенная с киноа
Пюре из фасоли
Паста с тунцом
Паста свежая яичная
Каша овсяная с мясом
Новые рецепты
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Кабачковые блинчики
Автор
Джейн Эйр
97.9
7.9
4.6
6.2
9
4
7
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
115
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-08-02
Калорийность:
1456 кКал
Витамины и минералы:
93%