База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чечевица с индейко
Кефир
Кефир
Паста свежая яичная
Паста с тунцом и кабачком
Гречка с индейкой
Йогурт греческий клубничный
Витамин Е
Чечевица черная (зуппа)
Чечевица черная
Кабачок (баклажан) фаршированный
Тунец натуральный
Бобы пюре
Фаве
Артишоки в масле
Овощи с булгуром
Йогурт греческий
Филе индейки запеченое
Овощи в гречкой
Фасоль с овощами
Гамбургер из курицы, сыра и шпината
Булгур и киноа-2
Бродо
Йогурт
Гречка с овощами
Брусника сушеная
Фасоль с листьями репы
Кефир
Творог
Скаморца (fresca)
Финики (с арахисовым маслом)
Чечевица (zuppa)
Чечевица
Артишоки тушеные
Баккала тушеная
Баккала
Овес напиток
Конфеты шоколадные с черешней и ликёром
Сыр
Горошек замороженный
Хумус
Желе апельсиновое
Лосось норвежский копченый
Кабачок тушеный
Ламинария
Пюре из бобов
Говяжье сердце
Поке
Йогурт
Холекальциферол (на оливковом масле)
Листья репы
Каша булгур и киноа
Булгур и киноа (80/20)
Фасоль с фаршем
Молоко
Бетола отварная
Карпаччио
Тунец в оливковом масле
Парго (рыба)
Конфеты шоколадные Lindor
Борщ из свежей капусты с мясом
Пассата
Полента
Полента 5 злаков
Кэроб
Йогурт Bifidus prugna
Листья цикория отварные
Чечевица, фасоль с фаршем
Рис с картофелем и мидиями
Parmigiano Reggiano (grattugiato)
Паста со спаржевой фасолью
Пюре сливовое
Свекольные листья
Творожные хлопья
Каша гречневая
Дорадо (выращенная)
Творог
Печень с луком и морковью
Фарш свинина-говядина
Каша пшенная с киноа
Пюре из фасоли
Паста с тунцом
Паста свежая яичная
Каша овсяная с мясом
Лучшие рационы
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Вермишель с молоком
Автор
Анна
99.8
3.1
3.2
14.6
3
3
8
Суфле из филе индейки
Автор
Анна
163.1
20.5
7.6
1.9
7
2
1
Клубнично-имбирный лимонад без сахара
Автор
InnaLandina
7.5
0.1
1.3
13
2
1
Интересные блоги
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
75
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
54
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
56