Блог
Войти
Lyubov
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Lyubov
14.11.2025 10:32
Всем привет!) Отчёт за 13.11.25
Фруктов, вроде, многовато. Вместо конфет)
Вес 77.5
Застряла я в этом весе.
3
6
Майя
14.11.2025 12:16
Какой наглядный отчет! Очень понравился
Lyubov
14.11.2025 12:31
Майя
, Спасибо 😊
Олеся
14.11.2025 17:50
Организм трэба)) фруктов, нормально 😊
Татьяна
14.11.2025 18:03
Классный коллаж, очень наглядно все видно
Lyubov
14.11.2025 18:30
Татьяна
, спасибо)
😊
Lyubov
14.11.2025 18:33
Олеся
, да, прям, вот, хочется. Я давно не покупала цитрусовых. Даже не смотрела на них, не хотелось. А сейчас потянуло.
Видимо, что-то не хватает организму...
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48