Отчет! Хорошо я поела последние три дня. Порадов...

Отчет!
Хорошо я поела последние три дня.
Порадовала организм свой.
А то всё дефицит да дефицит 😊))
И пирог пекла, и борщ варила, и скумбрию солила...
И пряники были, и конфеты, и орешки)))

Ольга 13.04.2025 23:19

Ещё и сбросить так хорошо умудрилась!))) Здорово!

Lyubov 13.04.2025 23:30

Ольга, сдаётся мне, что завтра вес плюсанет... Но, циферку новую я сегодня увидела)! Приятно😊..

Татьяна Власова (кето) 14.04.2025 07:26

Lyubov,Люба, молодец! Опять одинаково весим. В ногу шагаем! Хорошо

Ари 14.04.2025 09:13

Доброе утро!
Отлично!👍👍👍

Lyubov 14.04.2025 10:13

Татьяна Власова, 🤝🌺🌺🌺..
Татьяна, так это отлично)..

Lyubov 14.04.2025 10:15

Ари, доброе утро🌷🌷🌷🌷🌷Хорошей плодотворной новой недельки)

Лазиз 14.04.2025 10:17

Иногда просто необходимо дать себе передышку от дефицитов и порадовать вкусной Поцелуй

, домашней едой. Борщ, пирог, скумбрия — звучит очень уютно и аппетитно Хорошо

. А пряники и орешки — это уже почти гастрономическая терапия 😊 Вы всё правильно сделали, ведь удовольствие — тоже часть баланса!

Lyubov 14.04.2025 10:25

Лазиз, Вот я с этим расчётом и питалась.
Короче, не в чем себе не отказывала)).
Но, скумбрия , орешки и пряник "пошли" вторым ужином, непосредственно перед сном))
И запила домашним томатным соком(бомбический сок)..
Конечно, весы показали не то, что хотелось🤭..
Ну и ладно))

Олеся 14.04.2025 11:00

Я тоже вчера себя и своих порадовала пиццей и тертым пирогом с вареньем и ягодами. У вас уже супер результат! 👍

Ольга 14.04.2025 11:05

Lyubov, Я тоже сегодня слезла с 79. Получилось за 5 с половиной месяца минус 10,2. Довольна как слон))). Но, блин, одежда...Одни штаны купила, но теперь ветровка смотрится, как чехол)))

Lyubov 14.04.2025 11:16

Олеся, надо радовать обязательно. "Страдать" )) близкие точно не должны. Пицца была у меня в прошлые выходные))!

Результат у меня "сомнительный"..
74.8 вес был 21 марта. Плюсануло ж. И я в итоге 1апреля вышла в 75.5.
Так что коридорчик высоковат.
Если б не ходьба, была бы в плюсах.
Апрель вряди ли будет результативным.

Lyubov 14.04.2025 11:19

Ольга, замечательный результат.
Надо мерить объёмы.
Ну что, теперь новую ветровку надо покупать)))

Ольга 14.04.2025 11:24

Lyubov, С объемами ерунда получилась. Я изначально не померяла грудь, как-то она меня не интересовала))). Талия уменьшается. Живот так себе(((. А вот моя отсутствующая задница лучше бы на месте стояла, но нет...как раз она и исчезает)))

Lyubov 14.04.2025 12:17

Ольга, ха-ха, Оля..😄..
Я бы так же описала. Один в один)))

Ольга 14.04.2025 17:31

Lyubov, Грудь упала, естественно, но она, хоть и тряпичная уже, но все равно не маленькая)))

Lyubov 14.04.2025 18:39

Ольга, да.
Поэтому я её тоже и не измеряю.
Мне чем меньше, тем меньше нагрузка на позвоночник. Так что пофиг на форму.

Ольга 15.04.2025 00:32

Lyubov, Люба, мне давно, в юности, сказала одна женщина преклонного возраста ( ей тогда 37 было, а мне 15)))) " Женщина должна ходить так, чтобы из-за груди не видеть пола!". Вот так всю жизнь я и ходила, грудь ниже 5 не опускалась))), поэтому легко было выполнять рекомендацию))). Сейчас , слава Богу, такое белье, что форма до фени))). Как вспомню свои первые лифчики, так дурно становится(((.

Lyubov 15.04.2025 01:43

Ольга, почему то сразу Афоню вспомнила))) 😃