Блог
Войти
Lyubov
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Lyubov
04.04.2025 23:52
4.04. Вес 74.5 Ну вот! `Никогда такого не было и о...
4.04.
Вес 74.5
Ну вот! "Никогда такого не было и опять"🙃..праздник.
Ритуал " встань на весы- проверь тушку" завтра отменяется...
1
3
Lyubov
04.04.2025 23:59
За кадром яблоко и сухарики(пачка в машине у мужа😡 была)
Ольга
05.04.2025 00:55
Ну, так праздник же - 74,5! Здорово! У меня опять замедлился...
Lyubov
05.04.2025 01:24
Ну, можно сказать, праздник😊
Праздником буду считать минус 1кг в месяц.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Продуктовый адвокат
04-08-2025
Небольшая закупка перед поездкой. Платье старое, б...
10
51
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6