1.04.25 Отчёт.

Давление сегодня 100/60
Рыбы солёной до дрожи захотелось.
Напасть какая то.
И 315 г яблок за кадром...
Ну как же без яблок то😃

Дброго вечера! Вернее уже ночь...
Давление низкое, вот и тянет на соленое. У нас у деда так. Мне так до дрожи сладкого хочется, к соленому совсем равнодушна.
Сегодня был отрыв башки. Только что вернулись, ходили в театр, потом посидели еще...
Отметили мой юбилей. В этом месяце отвеса не будет. Наела за день на 2500.
Может и ну его, 63,4 кг нормальный вес. Одежда вся стала свободна. Кайфовала сегодня, вернее уже вчера... Баиньки пора...
Спокойной ночи!

Lyubov, любишь соленую рыбу - люби и науки глыбу 

Ари, да, соль держит давление... 🙂..
Ого, юбилей.
Мои поздравления 🌺🌺🌺.
На 2500))
Это почти нормально...
А вес, вообще, отличный.
Но если очень хочется и есть что терять🤣.. ,можно и дальше худеть... Может уж и жирочка то у Вас не осталось)) ..

Павел, 🙀🙀🙀

Lyubov, Доброе утро! Сегодня на весах + 900! Во как!
Интересно, за сколько солью...
Так что, продолжаем продолжать!

Ари, Доброе утро.
Вот я два дня подряд "упражнялась" 29и 30
Было 74.5 сегодня 75.0
0.5 застряло..
Обычно 5 дней мне надо на один день "праздника"), чтобы слить, при условии, если не переела по калоражу(т.е.без дефицита но и без пережора)
У Вас "пережора" не было.
Завтра привес может быть ещё больше, если был алкоголь.
А если нет- отвесит половину завтра..
Такая вот моя "математика"😄😄😄

Солёная рыбка аппетитно выглядит)
А я всё халву трескаю по 20/30 грамм но почти каждый день... Вот тянет на неё и всё! Что хочешь то и делай. Может быть она тоже лечебная что то в ней есть особенное 🧐🧐🧐

Лера, недавно потянуло на арахис. Купила и ела)).. Вот тоже до слюней. Значит организм нуждался. Сейчас не хочется))..
Халва вкусная и полезная жирами и пр. , почему бы не съесть!? Главное - вписать в коридор калорий..
..
Надо всё есть, в меру😄..
Ну только уж не откровенное Г))

Lyubov, У меня алкоголь не даёт привеса, но отвеса не даёт даже при моем постоянном дефиците. А воду задерживает знатно, дня три надо для того, чтобы слиться)))

Ольга, привет😊.
Да, воду держит здорово. У меня 5 дней)! Но у меня как правило под алко много соленостей, сыр какой-нибудь, фуэт или сырокопченая, да и рыбка. Но ведь хочется же... 😊

Lyubov, два главное научиться слышать свой организм чего именно хочется. Раньше у меня с этим была проблема. Только во время беременности четко понимала что хочу съесть 😅😂