Отчёт за февраль.
За дни(25/26/27/28 )вечером выложу.
Ну, в принципе, очень даже неплохо.
...
1.03.25!
76.5(-1.7за февраль)
Средняя калорийность февраля 1852
Пройдено за февр. 242.7км
Вес на 1марта 118.5/-6.5(1236)
Вес на 1апр. 114.4/-4.1(1335)
Вес на 1мая 109.6/-4.8(1364)
Вес на 1июня 104.7/-4.9(1390)
Вес на 1июля 99.9/-4.8(147

Вес на 1август 95.1/-4.8(1500)
Вес на 1 сент.. 92.2/-2.9(1529)
Вес на 1октяб..89.6/-2.6(1565)
Вес на 1нояб. 85.2/-4.4(1692)
Вес на 1дек. 82.9/-2.3(1776)
Вес 1.01.25 79.8/-3.0(1793)8.6
Вес 1.02.25 78.2/-1.6(1836)8км
Вес 1.03.25 76.5/-1.7(1852)8.7
..
А если прибавить до 2000кк, то минус 1 кг в месяц вряд ли
будет...
И ходить надо каждый божий день по 8км..
Ну так себе обмен веществ... вообще то..
Перейти на 2х разовое питание??!Вес лучше уходит. Проверено на
себе.
Куда вот он делся!?)))
Много ещё факторов влияющих...
Короче, всё относительно)))) 🙃