Отчёт 20.02 Вес 76.4 Ура, он вернулся. На долго ли...

Отчёт 20.02 Вес 76.4 Ура, он вернулся. На долго ли?)
Жор на меня нападает. И очень хочется кофе. 4 чашки, неет, чашищи, крепкого..
На ужин свинина с овощами(лук, морковь, чеснок, тыква, фасоль стр) на подсолнечном масле.

Нашагала почти 9км. Забыла включить шагомер, пройдя почти 3км.

Надежда 21.02.2025 00:35

А у меня то же такая чашечка как у Вас я из неё кофе люблю пить. Уютная она такая.

Мила 21.02.2025 02:12

Если будете придерживаться, не срываться, то удержите вес обязательно. Отвлекайте себя другими делами, а не едой

Lyubov 21.02.2025 08:57

Мила, Отвлекать себя делами?! Срываться?!
Вы кому пишете?)))

Lyubov 21.02.2025 08:58

Надежда, очень уютная. Было две до недавнего времени, другого цвета. Разбила😔!

Ари 21.02.2025 09:11

Доброе утро! Поздравляю! Удержим!💪
Сегодня солю скумбрию по Вашему рецепту. Порадую своих мужчин. Вы ее в рассоле где держите? В холодильнике или просто на кухне?

Lyubov 21.02.2025 09:21

Ари, Привет😊..
Так вот, сделала выводы)), что после праздничного застолья 5дней уходит привес. Целых пять😄..
..
Рыбку держу в холодильнике...
Тоже хочу скумбрии.. 😀

Ари 21.02.2025 09:40

Спасибо! В этом месяце у меня напряг: два праздника и два д.р. 😍
Погодка сегодня👍 солнышко, тихо! Ушагаюсь!😃

Lyubov 21.02.2025 10:00

Ари, Ого))! Праздники-это хорошо))..
Если выйдете с минусом, хоть каким-то, уже герой😆😆😆...

У нас тоже солнце проглядывает.. -8..
Чет холодновато))