Отчёт 17.02. Сегодня был вечерний марш-бросок. Хо...

Отчёт 17.02.
Сегодня был вечерний марш-бросок.
Холодновато однако. 12км. За субботу расплата.
Утром 10 минутная зарядка с Татьяной Метельской. Очень нравится девочка. И смотреть, и слушать приятно.
Селёдку под шубой готовила. Овощей много, пропорции не соблюдала. Майонез со сниженной калорийностью. Короче,салат получился 108кк/100г.
И вкусно. Нежный такой получился. Я с яблоком всегда делаю.
Никто и не догадывается. На морковь тонким слоем тру.
Кету засолила. И видимо пересолила. Под руку попалась крупная морская соль.