Lyubov
16.01.2025 22:53
Отчёт 16.01. Вес 78.8 Возможно завтра плюсану... С...
Отчёт 16.01.
Вес 78.8 Возможно завтра плюсану...
Селедочка просолилась😋)) Вкуууснаааяяя.. И на ночь помидорки солёночесночной съела.
Коридор калорий сегодня на 300 КК ниже обычного, ещё 2 дня и подниму до 1800.
Вес 78.8 Возможно завтра плюсану...
Селедочка просолилась😋)) Вкуууснаааяяя.. И на ночь помидорки солёночесночной съела.
Коридор калорий сегодня на 300 КК ниже обычного, ещё 2 дня и подниму до 1800.
3
9
Татьяна Власова
17.01.2025 06:33
Какая аппетитная! Я бы не удержалась.
Олеся
17.01.2025 06:51
Класс! С отвесом!
Ари
17.01.2025 09:23
Доброе утро! Селедочка супер! С отвесом!
Lyubov
17.01.2025 10:43
Девочки), всем привет💗💗💗
Lyubov
17.01.2025 10:45
Татьяна
Власова, Я б раньше тоже не удержалась. В период ПМС. Целую
могла съесть за раз. Сейчас только на бутеры.
Бюджетно, вкусно, полезно. 😃
Бюджетно, вкусно, полезно. 😃
Интересные блоги
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один.
Будучи годов о шестна...
Новые рецепты
Бутер с рыбным риетом
125.3
11
3.8
11.1
15
КиШ с цветной капустой
216
11
10.5
19
4
Горохово-нутовый хумус
108.4
7
1.4
16.4
12
Лучшие рационы
