Холодновато ходить. Чуть не обморозилась)). Интере...

Конфетки на фото)
Их чуть больше 🙃
И половинка хурмы за кадром)

Интересно, энергозатраты выше, чем в более тёплую погоду?!))

конечно выше.

А у нас в Питере наоборот всё тает. Ещё вчера было -18, а сегодня +2...

Юджин (кето+ИГ), у нас завтра +2) .. От вас, наверное, придёт)))

Lyubov написал:
у нас завтра +2) .. От вас, наверное, придёт)))

ага, вирус тепла... 

Юджин (кето+ИГ), 😃ага

А у нас тоже так похолодало , причем резко. В -10 ещё я выдержала час гулять с коляской. А а -17 уже чё то побоялась и не пошла. Резко. Не привыкли. Да и с мелким в холод как то не очень идти, подумала я ...
Но зато на улице на свежем воздухе хорошо ходить, тренироваться и гулять. Говорят, что больше насыщение кислородом. И энергозатраты выше, ТК организм тратит дополнительно на то чтобы согреться )))

Лера, Ну да, с ребятенком проблематично. А вдруг замёрзнет😯. Мы то хоть двигаемся.
Я всё время нос у дочки(и у внучки) трогала)), если холодный, значит, замёрзла)!
.....................

Сегодня, несмотря на погоду, бегающих очень много было. Рядом, где я хожу, спортклуб. Везде дорожки для бегающих и велосипедистов. Тоже хочу вернуться в спортклуб😊..
С 2015не ходила. Вот меня ещё и из-за этого расперло. Привык организм к нагрузкам. Всю сознательную жизнь занималась. ..

Я до сих пор не могу понять!!!каааак я так сумела набрать 50+ кг. 😡😡😡