Блог
Войти
Lyubov
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Lyubov
03.12.2024 22:57
Как-то так. 1762кк Не сытая я сегодня)! Белка что...
Как-то так. 1762кк
Не сытая я сегодня)! Белка что-ль мало?
Прям, чего-нито бы я съела ещё..
2
4
Лариса Лямина
04.12.2024 09:11
Да, когда ешь больше белка наедаешься лучше по себе заметила.
Ари
04.12.2024 09:35
17 948 шагов! 😀 Здорово! 👍 Это только прогулка?
Lyubov
04.12.2024 09:46
Лариса Лямина
, это точно. Ещё вот сладкое очень пробивает на аппетит.
Lyubov
04.12.2024 09:50
Ари
, ага. Получилось в два захода. Первый 11489ш беспрерывно.., целенаправленная ходьба.
Во второй заход зашла в магазин. Обычно, отключаю, чтобы показатели😃не портить..
Бывает, что включаю на весь день.
График всё показывает)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Анна
22-06-2025
Дневник тренировок за 21.06.2025
Экзамены, свадьба и личная жизнь🧚♀️🧚♀️Всех приве...
18
60
Валентина
26-06-2025
Дневник питания за 26.06.2025
Всем добра, тепла и стройности Ну вот. Отчитмилил...
8
57
Антон Иващук
24-06-2025
Вы не набрали 20 кг жира за одну ночь, так что за ...
12
44
Валентина
27-06-2025
Дневник питания за 27.06.2025
Всем привет✋👋 Сложный выдался день. Муж заболел, я...
4
49
Новые рецепты
Индейка с брокколи под соевым соусом с шампиньонами
Автор
Ксения
87.5
13.4
2.6
2.6
5
0
0
Кето торт Раффаэлло
Автор
Алла Ершова
399.1
9.3
36.9
5.2
3
1
5
Рулетики лаваш и творог
Автор
Анастасия Гречухина
169
12.4
5
18
5
6
6
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%