Блог
Войти
Lyubov
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Lyubov
03.12.2024 22:57
Как-то так. 1762кк Не сытая я сегодня)! Белка что...
Как-то так. 1762кк
Не сытая я сегодня)! Белка что-ль мало?
Прям, чего-нито бы я съела ещё..
2
4
Лариса Лямина
04.12.2024 09:11
Да, когда ешь больше белка наедаешься лучше по себе заметила.
Ари
04.12.2024 09:35
17 948 шагов! 😀 Здорово! 👍 Это только прогулка?
Lyubov
04.12.2024 09:46
Лариса Лямина
, это точно. Ещё вот сладкое очень пробивает на аппетит.
Lyubov
04.12.2024 09:50
Ари
, ага. Получилось в два захода. Первый 11489ш беспрерывно.., целенаправленная ходьба.
Во второй заход зашла в магазин. Обычно, отключаю, чтобы показатели😃не портить..
Бывает, что включаю на весь день.
График всё показывает)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
68
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%