Вес 83кг (+100г) с последнего.. Стоит.. Нууу, это...

Вес 83кг (+100г) с последнего..
Стоит.. Нууу, это то и понятно...
То солёные сухарики, то солёная рыбка... Яблоки по ночам грызу(перед сном) 🤷‍♀️.. И чаем запиваю... А утром вбиваю их в общую калорийность, в завтрак... )
Так что, вес не показателен.
Какое-то разгильдяйство 🙃🙃🙃..
Погода, вроде, налаживается. Подморозило.

ольга Ос 25.11.2024 11:22

А я думала съеденое после 3х ночи не считается😜. Вес вообще считаю среднее за неделю, а то и за две.

Анна 25.11.2024 11:23

Доброго дня!
Я вчера нагрешила - наелась чебуреков с томатным соком! Ещё и свойских! Не просто покушала, а объелась Плачу

Конечно, вес плюс 400 г со вчерашнего дня.
Бывает .... особенно, в выходной день!

Lyubov 25.11.2024 11:26

ольга Ос(156), Вот, точно😃Надо съесть и забыть нафиг. Заспать. Приснилось, якобы..

Алин@ 25.11.2024 11:27

Добрый день, ну а я немного похитрее стала, не взвешиваюсь, когда солёное или ужин поздний🙍‍♀️🤔

Lyubov 25.11.2024 11:29

Оооо, чебуреки, да ещё и свои, домашненькие, своими ручками....мммм😋. Грешно не съесть!! Это ж еда для души 😊
И запили томатным соком, не сладким, что уже отлично.
Так что, не страшно совсем)))..
Иногда можно и нужно!)

Lyubov 25.11.2024 11:33

Алин@, ну да, это правильно.. Но, эта солёная рыба, она ж каждый день, прописалась уже в рационе..
Вот чего с ней делать то?! Как отвадить..?
Рыбий жир что-ль купить..