Блог
Войти
Lyubov
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Lyubov
14.11.2024 22:39
Белка недобор. На ужин д.б. быть супец с курицей. ...
Белка недобор. На ужин д.б. быть супец с курицей. И сварила я его, а есть передумала, добавив бутер с сыром. Зато винегретика настряпала таз. Куда вот?)))
3
Лариса Лямина
15.11.2024 22:14
Тоже винегрет люблю, надо приготовить
У меня с белками наоборот перебор часто.
Lyubov
15.11.2024 23:02
Лариса Лямина
, а у меня сегодня перебор получился.
.....
День какой-то сумбурный. И погода не совсем "ходильная"
.
Лариса Лямина
16.11.2024 10:37
Lyubov
, стараюсь в любую погоду делать хотя бы 6000 шагов и добавляю зарядку под видео тренировку минут на 10 -15
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
13
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
89
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58