Блог
Войти
Lyubov
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Lyubov
14.11.2024 22:39
Белка недобор. На ужин д.б. быть супец с курицей. ...
Белка недобор. На ужин д.б. быть супец с курицей. И сварила я его, а есть передумала, добавив бутер с сыром. Зато винегретика настряпала таз. Куда вот?)))
3
Лариса Лямина
15.11.2024 22:14
Тоже винегрет люблю, надо приготовить
У меня с белками наоборот перебор часто.
Lyubov
15.11.2024 23:02
Лариса Лямина
, а у меня сегодня перебор получился.
.....
День какой-то сумбурный. И погода не совсем "ходильная"
.
Лариса Лямина
16.11.2024 10:37
Lyubov
, стараюсь в любую погоду делать хотя бы 6000 шагов и добавляю зарядку под видео тренировку минут на 10 -15
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Ирина
2025-11-19
Калорийность:
1308 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
6
4
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
3
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41