Блог
Войти
Lyubov
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Lyubov
13.11.2024 11:58
Вес 84.1 Ещё пару дней без привычного завтрака и ...
Вес 84.1
Ещё пару дней без привычного завтрака и вернусь к своему "рабочему" режиму.
Минизавтрак 103кк...
5
Melany Rouz
13.11.2024 12:02
масло и шоколад? вы только так завтракаете?
Lyubov
13.11.2024 12:21
Описание выше!))))
"Ещё пару дней без привычного завтрака и вернусь к своему "рабочему" режиму".
"Привычный" завтрак у меня от 550-650кк
Светланушка
13.11.2024 12:22
Приветствую! У меня такая же кружечка 🤝
Lyubov
13.11.2024 13:00
Светланка
,привет...🤝ЗдОрово. Тяжеленькая она😊...У меня еще такая цвета шоколада)))
Давненько покупала..
Светланушка
13.11.2024 14:59
Lyubov
, да давненькая она, я ей пользуюсь 1 раз в неделю ☺️
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
132
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
67
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Новые рецепты
Запеканка творожная с курагой
Автор
Кастор Трой
184.2
19.1
2.6
20.5
7
6
2
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
1
0
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Лучшие рационы
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%