Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное, омлет |
150
|
231 | 15.9 | 17.5 | 1 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
40
|
104.8 | 3 | 1.2 | 20.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.8 |
Подсолнечное масло |
7
|
62.9 | 0 | 7 | 0 |
Итого | 797 | 404 | 18 | 25 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Щи |
300
|
104.7 | 11.1 | 3.9 | 5.4 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 900 | 104 | 11 | 3 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.6 | 14.7 |
Итого | 150 | 70 | 0 | 0 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица терияки |
250
|
288 | 43.5 | 8.3 | 9.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.8 |
Итого | 850 | 294 | 43 | 8 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
40
|
104.8 | 3 | 1.2 | 20.6 |
Спред для сэндвичей, паштет, из свинины и говядины |
40
|
94 | 3.1 | 6.9 | 4.7 |
Итого | 80 | 198 | 6 | 8 | 25 |
Итого за день | 2777 | 1072 | 80 | 46 | 80 |