База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мисо суп с омлетом, курицей и грибами 19.10.2025
Жюльен из курицы с шампиньонами
Rote Grütze
Суп из чечевицы
Запеканка с вишней 12.09.2025
Запеканка с манго
Сырники шоколадные 12.09.2025
Тесто на запеканку с кукурузной крупой заготовка 12.09.2025
Типа ленивая шуба но нет 05.09.2025
Сырники с вишней
Сырники шоколадные
Тесто на сырники - заготовка
Запеканка кабачки-курица-помидоры 30.08.25
Запеканка творожная с вишней 29.08.25
Намазка авокадо-сыр-яйцо
Exquisa fitline
Ленивые суши
Хлеб творожный
Конфеты тыква-финик
Запеканка творожно-банановая с клюквой 20.07.2025
Tortilla wraps
Philadelphia original
Суп-пюре из индейки и порея
Овощи в духовке 06.07.2025
Индейка в сливочном соусе 02.07.25
Philadelphia Balance
Овощи в духовке 26.06.25
Макароны с мангольдом
Суп-пюре из индейки
Пирог из теста фило с фаршем 29.05.25
Пирог с ревенем и бананом 29.05.25
Салат морковно-яблочный 29.05.25
Творожный бейгл из цельнозерновой муки
Творожный бейгл
Бананово-молочное суфле
Борщ зелёный из ревеня
Оладьи с ревенем 17.05.25
Рагу из индейки 17.05.25
Борек с творогом 11.05.2025
Рыбные вафли
Шампиньоны жареные 27.04.25
Редисочная намазка 27.04.25
Мороженое-смузи банан-голубика
Egg Bytes 14.04.25
Смузи банан-голубика 14.04.25
Паштет печеночный 14.04.25
Смузи банан-манго
Чечевичная тортилья
Овощи в мультиварке 09.04.25
Пирог с сайдой и шпинатом
Морковные кексы в аэрогриле - для ленивых
Гарнир овощной в мультиварке
Тыквенный суп 30.03.25
Масло укропное 23.03.2025
Бигос 23.03.2025
Блины шпинатно-овсяные 23.03.25
Ачма со шпинатом 23.03.2925
Банановый пирог с тестом фило 15.03.2025
Намазка творожная с редиской (15.03.2015)
Блины шпинатнве
Укропное масло
Слоёный пирог с творогом из лавашей
Рагу из баклажанов и батата 23.02.2025
Запеканка творожно-банановая 23.02.25
Печёные яблоки 16.02.2025
Чизкейк банановый 16.02.2025
Салат тунец-яйцо-творог 15.02.25
Пудинг шоколадный протеиновый
Омлет шпинатный
Курица в манговом соусе
Омлет со шпинатом, помидорами и моцареллой 03.02.25
Салат тунец-яйцо 03.02.25
Говядина с черносливом
Деруны кабачково-бататные
Соевые феттучини
Суп шпинатно-куриный
Протеиновая запеканка 20.01.2025
Слойка рисовая
Булочка из тунца
Свинина с овощами в сливочном соусе 14.01.25
Ленивая шуба 11.01.25
Овсяно-банановая запеканка
Чили с говядиной, чечевицей и нутом
Соус яичный
Чили с курицей и чечевицей
Чили с курицей
Салат яйцо тунец майонез
Овощное рагу
Курица в сливочном соусе 02.01.2025
Йогурт с чиа + курага
Сырники 20.12.2024
Мясная буханка
Омлет со шпинатом 15.12.2024
Индейка в соусе терияки
Фарш свино-говяжий 50/50
Картошка тушёная с грибами и свининой
Печеночный Наполеон 1.12.24
Печеночные блины
Протеиновая тортилья
Запеканка рыбная из сайды 17.11.2024
Запеканка творожная без сахара
Йогурт с чиа и льном
Ленивая шуба 10.11.2024
Салат яйцо тунец творог
Макароны с индейкой цукини и брокколи в сливочно-сырном соусе
Соус чесночный для шаурмы
Батат в аэрогриле
Мангольд тушёный 03.11.24
Курица в азиатском стиле
Пюре 03.11.24
Суп тыквенный 1
Печенка куриная в сметане
Из цукини
Вареники с вишнями
Лучшие рационы
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
122
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
6
18
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1