Блог
Войти
Елена Федотова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена Федотова
16.02.2014 21:44
Дневник питания и тренировок за 15.02.2014
Вот сегодня я молодец!!! Прикреплен дневник питания
Елена Федотова
13.02.2014 17:32
Сегодня была на денрике. опять перебрала немного с калориями(((
Сегодня была на денрике. опять перебрала немного с калориями(((
Елена Федотова
13.02.2014 17:28
Дневник питания и тренировок за 13.02.2014
Мне очень нравится считать то, что съела))) Правда, пока еще немного зашкаливает по калориям. Сваливаю на то, что я кормящая мама))) Прикреплен дневник питания
2
Елена Федотова
13.02.2014 10:57
Дневник питания и тренировок за 12.02.2014
Вроде бы всё вспомнила, что съела. Прикреплен дневник питания
Елена Федотова
12.02.2014 21:53
Ха! Ну вот! Только загорелась моя душонка, а приложение не работает!!! Жду с нетерпением. Прям завис...
Ха! Ну вот! Только загорелась моя душонка, а приложение не работает!!! Жду с нетерпением. Прям зависимость уже с первого дня)))
Елена Федотова
11.02.2014 15:20
Дневник питания и тренировок за 11.02.2014
Наконец-то и я присоединилась к МЗР. Надеюсь получится))) Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Сырная запеканка с перцем и цветной капустой
Автор
Светланушка
140.7
14.4
5.9
6.9
7
2
0
Салат со свежим кабачком и шампиньонами
Автор
Алёна Прекрасная
79.6
4.8
5.4
3.3
14
0
0
Сырная запеканка с цветной капустой и томатами
Автор
Светланушка
149.2
16.1
5.7
7.7
7
3
0
Лучшие рационы
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Maximus Otto
2025-09-01
Калорийность:
1354 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Aнна Лизa
25-08-2025
Всякий раз, постя что-то личное с фоточками себя в...
помни:
20
82
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
93
Ирина Макс
27-08-2025
Дневник питания и тренировок за 27.08.2025
Сегодняшний рациончик под ходьбу в 5 км. :) Вкусно...
14
50
Алин@
30-08-2025
Дневник питания за 30.08.2025
Добрый вечер, сегодня 6930ш. День жаркий не комил...
2
59