База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
лукум сбивной с клюквой
кефир обезжиренный
Хлеб фруктово-медовый
Запеканка творожная
печенье мультизлаковое
печенье Куки
творог моложирный
салат из молодой капусты
баклажановое рагу
сырок с изюмом
сырки глазированные 5%
Чечевица красная
Тыква свежая
Сырок творожный 0%
Кабачковые оладьи
Сыр Ольтермани
рис коричневый вареный
Творог 5% груша-яблоко
рис коричневый
Рис коричневый
кефир детский 3,2%
йогурт
смесь бобовых
творог мягкий диетический
Брокколи
хлеб
овощи на гриле
овощной суп
Салат из сельдерея
ТЕПЛЫЙ САЛАТ ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ, КАБАЧКА И СЛАДКОГО ПЕРЦА
Салат из шампиньонов
Аджика острая Верес
Салат из фасоли, огурцов маринованных и лука
Фасоль
Щи с кавшенной капустой
Помело
Гречневая каша
Салат из кабачков
Капуста тушеная
шампиньоны жареные
цветная капуста в сухарях
тыква жареная
хлебцы овсяные
картофель толченный с луком жареным
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
14
168
Страна дождей
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
14
83
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Татьяна
20-08-2025
Проростки Маш (Бобы Мунг)
Чтоб добрать Белка ввела в рацион Проростки Бобы м...
5
61
Новые рецепты
Ячменный блинчик с творогом
Автор
Радмира
168.3
9.6
2.7
26
5
2
2
Перцы фаршированные рыбой и овощами
Автор
Светланушка
55.9
6.5
0.3
6.8
23
7
26
Латте с маложирным молоком
Автор
Алиса
36
2.3
1.2
4
8
2
0