Дневник питания за 15.06.2025

Уже неделю интернет отвратительно работает,не хватает терпения что-то грузить ,даже телевидение зависает. Думаю глушат у нас за городом есть какие то объекты из-за них видимо глушат , Поэтому нет желания в инет ввходить только нервничать.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яйцо куриное жареное (без масла)	140	244.4	20.4	17.6	1.1
Кофе растворимый, приготовленный на воде	5	0.1	0	0	0
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное	100	60	2.9	3.2	4.7
Сахар песок	2	63.8	0	0	16
Багет	55	143	4.5	0.5	30.2
Итого	316	511	27	21	52
Итого за день	316	511	27	21	52