Дневник питания за 27.05.2025

Утро доброе почти ,а все почему кто то из дочек поставил будильник на 5 утра и телефон в моей комнате оставили и следовательно разбудил меня,хотя раньше 7 я не планировала вставать.

У нас как будто осень град ,потом снег с дождём и погода минус 2 лето эгегей.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	500	0	0	0	0
Вареники с картофелем	100	180	3	3	34
Сметана 25% жирности	40	100	1	10	1.3
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	250	2.5	0	0	0.8
Цикловита 1	1	0	0	0	0
Итого	891	282	4	13	36
Итого за день	891	282	4	13	36

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Наталья Созинова 27.05.2025 08:59

Мало ли, что вы там планировали))) Меня вон соседский петух, сволочь в 3 утра будит. Начинает орать, что потерпевший и орет до 6-7

Лидия 27.05.2025 09:35

Наталья Созинова, 😂 ну если в деревне,то я в берушах только ,так как если не досып то обязательно повышен аппетит появляется.