Блог
Войти
Vlad_IN
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Vlad_IN
25.09.2025 15:01
Планы на осень😅😅
7
2
Любимая племянница
25.09.2025 15:11
Зажор тоже сюда подходит!! Такой легкий задорный летний зажор. Шашлыки- машлыки и все такое. А осенью сам он велел. Ешь, а то похудеешь! Итог - депрессивный осенний зажор 👍🏻🤣 😘Про зиму страшно думать, там вообще темнота!!
Vlad_IN
25.09.2025 15:36
Любимая племянница
, 😄😄 да да. Вы в точку попали😄👍
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
8
18
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0