Лайфхак

Употребление воды с мёдом до тренировки снижает боль в мышцах на 30% и увеличивает силу ног.
Пользуйтесь Я крут

Светланушка 24.09.2025 17:21

Приветствую. Мне как раз привезли большую банку меда🥳

Vlad_IN 24.09.2025 17:43

Светланушка, и вам привет🤭. Мед хороший и полезный продцк. Мало вам привезли, вещь нужная в хозяйстве😊

Олеся 24.09.2025 17:45

Vlad_IN, да, мед это вкусно и полезно. Сегодня запекала половинки яблок с медом😊

Vlad_IN 24.09.2025 17:48

Олеся, 👍яблки запеченые ещё и очень полезные

Светланушка 24.09.2025 19:21

Vlad_IN, у меня и с прошлого года запасы есть, всем хватит до нового урожая 👌

Vlad_IN 24.09.2025 21:24

Светланушка, вы запасливая😊

Светланушка 24.09.2025 22:19

Vlad_IN, может просто не тренированная? 😂

Василий 26.09.2025 05:49

Силу ног увеличивает работа с большими весами, а боль в мышцах убирает системность занятий с весами. Мед - дело хорошее, но на тренировочный процесс ни как не влияет.

Mariа_? 26.09.2025 06:02

Василий, 👍