А вы знали?

Если двигаться после еды 10–15 минут, то снижается глюкоза в крови на 20–30%

Света Бор 06.06.2025 15:19

Будем знать .
А вы знали, что недоваренная или сырая еда снижает выработку инсулина ? По сравнению с теми же продуктами обработанными ...

FTL 06.06.2025 15:48

Света Бор, это, например, об употреблении в пищу бланшированных овощей, а не отваренных?

Vlad_IN 06.06.2025 15:52

Света Бор, проще поднять зад и пройтись, чем недоварить еду😆😆😆

Света Бор 06.06.2025 15:59

FTL, просто изучите гликемический индекс продукта в сыром отварном или недоваренном виде . На примере картофеля..

Алексей 06.06.2025 16:04

Ерунда полная. Не вводите в заблуждение больных СД 2 типа. За 15 минут на 30 процентов, а если 45 минут, то получается на 90? Широкая улыбка

Vlad_IN 06.06.2025 19:01

Алексей, а вы проверьте🤣🤣

Алексей Ремизов 06.06.2025 19:08

А если час, то глюкоза в минус уйдет? ,Что только не выдумают...

Vlad_IN 06.06.2025 19:12

Алексей Ремизов, а если нет?))

Georgijs 06.06.2025 21:11

Если двигаться после еды

Хотелось бы более конкретного обозначения указанных понятий в контексте поста Надо подумать

- как двигаться
- время после
- какой еды