Запомни правило трёх «Н» — Нет Ничего Невозможного...

Мария

19-06-2025

-30 кг без контроля, спорта и ограничений!

Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...

15 75

Tanya Makronetta

17-06-2025

Дневник питания за 16.06.2025

Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...

17 55

Анна

18-06-2025

Дневник тренировок за 18.06.2025

Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...

18 54

Arina Sm

21-06-2025

https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...

3 62

Алёна Прекрасная

2025-06-18

Калорийность: 1086 кКал

Витамины и минералы: 95%

Елена

2025-06-04

Калорийность: 1054 кКал

Витамины и минералы: 83%

Радмира

2025-06-04

Калорийность: 1139 кКал

Витамины и минералы: 86%

Цветная капуста с кабачком и горошком

Автор Светланка

56.9

2.1

2.2

6.2

18

4 0

Тефтели из говядины с рисом

Автор Анна

141.2

14.3

4.2

10.6

6

0 2

Клубнично-имбирный лимонад без сахара

Автор InnaLandina

7.5

0.1

1.3

13

2 1