Этой женщине 94 года

​Эта 94-летняя женщина-монахиня участвовала в 400 триатлонах и 45 Ironman

Сестра Мадонна родилась в 1930 году и никогда не считала себя спортивной.
“В детстве я никогда не увлекалась бегом”, - признается она.
Только в 48 лет священник посоветовал ей бег, чтобы привести в гармонию разум, тело и душу.
В 52 года она завершила свой первый триатлон в Ирландии.
К 55 годам она преодолела свой первый Ironman.

Большинство людей вдвое моложе ее даже не попытались бы сделать это. Но сестра Мадонна только начинала...

Сегодня ей 94 года:
- более 400 триатлонов
- 11 национальных титулов США и 16 титулов чемпионки мира
- была включена в Зал славы триатлона США
- 5 бостонских марафонов

Но ее главное достижение не в спорте...

Она показывает всем, что возраст - это всего лишь цифра.
«Вы можете сделать все, что захотите» - говорит она.
Речь идет не только о спорте.
Речь идет об отказе принимать ограничения, которые мы ставим перед собой.

Ее удивительный путь преподносит нам 3 важных урока:
■ начните сейчас
Не бывает “слишком поздно” для того, чтобы заняться чем-то значимым. Ваш сегодняшний возраст - самый юный, в котором вы когда-либо будете.
Зачем ждать?
■ последовательность превосходит интенсивность
Небольшие действия, повторяемые ежедневно, со временем приводят к выдающимся результатам.
Это относится ко всему в жизни - не только к спорту.
■ ваш разум устанавливает границы ваших возможностей
«Вы говорите своему телу, что делать, а не наоборот».

Когда она прошла свой первый Ironman, она не знала, что это “невозможно” для человека ее возраста.
Поэтому она просто сделала это.