По данным American Journal of Clinical Nutrition, ежедневное
потребление 400 г овощей и фруктов обеспечивает организм
большинством необходимых витаминов и минералов.
Для любителей БАДов: помните! добавки могут дополнять, но не
заменять здоровое питание.
Нужно понимать, что это вес в снабжении как товаром, а не в тарелке.