Очередные 14 км

Вчера опять весь порядок дня был нарушен😄. Опять обеденный перерыв променял....променял на БЕГ.

Бегая уже не один десяток лет (да и вообще тренеруясь не важно каким видом), понимаешь одно: ключ ко всему — это наша психология.
То, как мы воспринимаем усталость, боль в теле, жару или холод, подъемы штанги или спуски бегом с горы, — все это определяется нашим настроем, внутренним настроем.
Когда физические силы на исходе, и кажется, что двигаться больше невозможно, именно психология берет управление на себя.
Но это не отменяет необходимости тщательно тренировать свое тело. Наша физическая форма закладывает фундамент, а психология закаляется в самих тренировках, когда ты проверяешь свои возможности.
У человеческого тела нет предела. Я свой предел пока еще не нашел😄.