Первая беговая в 2025

Всё, хватит гулять, пора делом заниматься. Настроение прекрасное, погода шепчет!
Вчера пробежался. Неспешный кросик + сбу. Пульс конечно высоковат (сказываются праздники), но состояние норм. Бодрит😄.
Постепенно входим в графики.